All Posts

Původně jsem chtěla psát o tom, jak jsem občas blbá a jak to fakt nedělat…. Ale po hlubším zamyšlení jsem se rozhodla to pojmout jinak....

Dnes jsem zkusila recept z Instagramu. Proteinové noky. Budeš potřebovat: 1 sáček mraženého hrášku hladkou mouku (může být špaldová i...

Jednoduchý dezert do skleničky. 1x mascarpone 2x řecký jogurt Milko 300g jahod sladidlo - stevie Müsli dle chuti První vrstva müsli,...

Vím, že na úvodní stránce tu mám něco málo čtení o sobě. To jsou ale takový ty úřední informace, co vám vlastně nic neřeknou. Cítím se...

Sójové nudličky v kokosové omáčce Baleni sójových nudličkek 1x paprika žlutá 1/2 cukety Plechovka kokosového mléka Plechovka drcených...

Často se setkávám s dotazy, co svačit nebo snídat ať už doma, nebo v práci. Základem je být připravená. Svůj volný čas obvykle netrávím u...

Jak začít se zdravým životním stylem po třicítce – bez stresu a diet